准备就绪，只待你的第一步
领取参赛物品
选手们进行身份验证
霓虹点亮赣江两岸，脚步丈量英雄之城。今晚，“爱我英雄城，夜跑洪州桥”2025南昌万人夜跑活动将于洪州大桥沿线燃情举行。1.5万名跑者将迎着暮色，奔跑于这座承载着革命荣光的英雄之城，感受南昌的蓬勃活力与独特魅力。
6月14日10时，参赛物品领取工作在绿地缤纷城正式启动。记者现场看到，绿地缤纷城的两个领物点前排起长队。选手们按照身份检录、号码布领取、芯片检测、参赛包领取的流程，有条不紊地领取参赛物资。工作人员与志愿者分工明确，全程引导选手有序领取物资，并耐心解答各类问题。
“我在南昌生活了几十年，见证了城市的发展变迁。夜跑活动能让大家饱览南昌一江两岸的夜景，特别有意义！”市民陈怀勇领到参赛物资后难掩兴奋，他表示十分期待在夜跑中以全新视角感受家乡的夜晚。来自九江市的选手张玲玲同样满怀期待：“一下车就感受到南昌人的热情和城市的活力。领物现场组织有序，工作人员热情周到，期待留下美好回忆。”
本次活动以洪州大桥为主赛道，首次实现红谷滩区与南昌县双城地标串联。今日19时30分起，1.5万名跑者将分批次出发，在约2个小时的赛程中，沉浸式领略洪州大桥的雄伟气势与一江两岸的璀璨夜景。活动秉持全民健身理念，淡化竞技属性，采用芯片感应计时系统，完赛选手均可获赠特制奖牌。奖牌正面立体呈现洪州大桥造型，融入一江两岸江景；背面雕刻滕王阁、双子塔、摩天轮等城市地标，极具纪念价值。
赛事组织严格参照马拉松标准，专业裁判团队全程监督，科学规划赛道流线。沿途设置多个饮水/饮料站及特色“西瓜畅享补给站”，确保供应安全可溯源的食品；终点配备持证理疗师，为参赛者提供免费拉伸服务，全方位保障选手体验。
憨态可掬的“长旅智能数字狗”科技领跑员将亮相赛道，增添科技氛围；由仙女湖、鄱阳湖等10余家省内知名景区及企业组成的“加油天团”，在沿线设立文旅主题加油点，为跑者呐喊助威。
起终点设立的文旅体融合专区规划细致，红谷滩区起终点（南昌中学）与南昌县起终点（昌南文化中心）功能分区对应互补。现场打造的沉浸式文旅市集，展销省博文创、江西特色礼品等；组委会更准备数万张景区门票盲盒赠予参赛者，方便赛后进行周边游，深度体验江西文旅魅力。
为确保活动安全有序开展，南昌交警发布交通管制通告，对洪州大桥及周边道路分时段实施管控。今日8时—22时30分，洪州大道西部分路段南侧车道管制；12时—22时30分，洪州大道西、院士路等路段双向管制；16时—22时30分，三清山大道、吉安街等路段及洪州大桥区域实施双向交通管制。南昌县多路段也于今日不同时段采取交通管制措施。交警部门提醒市民提前规划出行路线，尽量选择公共交通，周边居民减少驾车出行，遇紧急情况可向执勤民警寻求帮助，或向南昌市公安局指挥中心（110）、南昌交警指挥中心（86301301）求助。（洪观新闻记者 高学斌 黄欢 文/图）
